2005.11.21 Mon
たんぱく尿・・・
「あら、大分にごってますね。」と言った時には愕然とした。
体重を計ると一ヶ月で４キロも増えていた。普段「妊娠しても全然太らないねえ」と言われていい気になっていたのに愕然とした。
牛乳と魚と肉をもっと控えて、朝ごはんもパンからごはんにしてみればどうですか？と言われ「えー！これ以上ひかえるの？」と愕然とした。
帰りは二時間の道のりを歩いて帰った。
昼は納豆ごはんにゆでた野菜とジャコをまぜてヘルシーにすませた。
夜、電話で義母が「バランス良く食べてたら好きな物食べていいんよ。」と言ってくれたのが天使の声に聞こえた。
